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melucks0424

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偏頭痛?

こんにちわ☆
朝から風の強い日でしたね!
でも結局今回も直撃を免れたみたいでなによりです^ ^
ホント立山に感謝といったところでしょうか(^_^)

昨日の夜に急に頭がチクチクと痛む事があり
おや?これって偏頭痛?と思いましたが
1日寝るとスッキリしました☆
偏頭痛になる理由にも様々ありますが、
よく聞くのは肩こりではないでしょうか?
目の疲れでも肩こりが来るので、目の疲れによって
偏頭痛がくるといえるのでしょう!

人間のまばたきの数は、8時間睡眠として1日平均15000〜20000回
しているそうです!
結構しますね!笑
なので最近寝る時間が少なかった僕は、それ以上に回数を重ねて目の疲れにより
頭痛がしたとゆうとこでしょうか。
皆さんも睡眠は大事なのでしっかりとりましょうね‼︎
寝過ぎには注意ですが^ ^

それでは良い連休をお過ごし下さい☆

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