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melucks0424

Author:melucks0424
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 ✳︎出張整体も可能です
(出張費掛かります) 
  
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076-411-9647

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富山県富山市東老田782-1
     

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昔から「医者いらず」と言われるアロエ‼︎
美容にも健康にもいいとされるアロエ‼︎
おまけに空気浄化もしてくれるそうです‼︎
まるでゆうことなしのアロエ君☆

201411181114150f9.jpg
当店ではカラダの中からも健康になりましょうとゆうことで、いくつか健康食品も揃えております!
オススメはやっぱりアロエですね。
老化防止、美肌効果、便秘、血圧の正常化作用、アトピーなどなどの
効能があるとされています。

さすが医者いらずと言われるだけのことはあります^ ^

今日も空気をキレイにして皆様のお越しお待ちしております☆
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日除け幕を使ってみました‼︎

何でも自分で作りたくなってしまう性分の僕はこんな事をしてみました!

2014111311145048c.jpg
まずは下書きと位置決め‼︎

2014111311332802c.jpg
ダンボールなどを使って文字の枠を作りました!

2014111311360673a.jpg
20141113113606c2f.jpg
あとは中を塗りつぶしていくだけです!
ウチのおチビちゃん達も途中からお手伝い(邪魔?笑)をしにきてくれました(^^)

20141113114046949.jpg
同じ作業を繰り返して完成です☆
どうでしょうかこの手作り感満載(^o^)/笑
メリットは書き足せるとゆうところですかね 笑

2014111311404829c.jpg
飾ってみるとこんな感じになりました!
日除け幕を応用した巨大看板の出来上がりでーす(*^^*)
落書きはご遠慮させて頂きます!(^^)

あっとゆう間の3連休の最終日も終わりましたね‼︎

皆様リフレッシュはできましたでしょうか?^ ^

冬に向けて近頃急に冷えこむ日々となってきましたが体の調子はいかがでしょうか?
いろいろと不調が出てくる方もいらっしゃるのではないかと思います(T_T)

中でも腰痛を持っていらっしゃる方が多いかと個人的にも思っている次第です!

「そんな事知っている」、「何を今更」、「当たり前ではないか」
と思われる方もおられると思いますが

「腰痛の対処法」をご紹介したいと思います。

腰痛といってもタイプは様々あります。
・朝起きた時は痛いが動いている内に痛みが治まる
・お風呂から上がったあとなど血行が良くなると痛みが強くなる
などのパターンがあるかと思います。

重いものを持ったりして何かの動作をした瞬間に痛みが出た時は、
痛むとこや周辺が炎症を起こしている可能性があるので血行が良くなると痛みが余計に
強くなる場合があります。
そのような場合は、患部を冷やす(ビニール袋に氷と少し水を入れる)などして様子をみましょう。

一方、
日々の生活、肉体労働などで体に疲労がたまるとコリや老廃物がたまってきて
血流が悪くなることで痛みがでてきます。
慢性的な腰痛といったとこですかね。
そのような場合は、軽く運動をする、お風呂あがりなどにストレッチをして
血行を良くする事を習慣づけてみましょう。

どちらの場合も対処法で改善がみられない時は
1度病院へ行って先生に相談に行きましょう‼︎

それでもとゆう方は、当院へ足をお運び下さい☆
何かしらのお役には立てるかと思います^ ^

伝わったか不安ですが、
最後まで読んで頂きありがとうございました。

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